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挪威是欧洲山脉最多的国家之一,高原、山地、冰川约占国土面积的75%,斯堪的纳维亚山脉基本以南北走向纵贯全境。斯堪的纳维亚山脉纵贯全境,高原、山地、冰川约占全境2/3以上。南部小丘、湖泊、沼泽广布。大部分地区属温带海洋性气候,内部山区气候寒冷。挪威是世界重要的海事国之一,其海岸线曲折,近海岛屿达15万多个,既是优良港口,又是风景优美的游览区。

挪威造船历史悠久,工艺水平较高,现在可以生产多种用途的船泊。挪威建造的大型海轮,在世界上也很出名,全国共有造船厂200多家。

首都奥斯陆位于东南海岸奥斯陆峡湾北侧小丘上。1048年由国王哈罗德·哈德拉德修建,是全国政治、经济、文化、交通中心和主要海港。全国进口商品1/2以上是经奥斯陆转运的。挪威最大的最古老的综合性大学——奥斯陆大学位于该城,其他各种类型的大专院校也汇集于此。它以不冻港而闻名世界。奥斯陆也是世界裘皮加工、出口中心之一,被誉为“裘皮之都”,而最享有世界声誉和桂冠的是“世界滑雪之都”。

挪威第二大城市卑尔根,位于高山与峡湾之间,有7座高山散落市区周围,故有“七山之城”之称。城内有圆石铺成的小巷,有中世纪古老木屋和码头区,露天的鱼市场,带有柱廊的成列店铺的市中心等,富有海滨古城旖旎而古朴的魅力。城内至今保存着许多中世纪纪念物,其中最有名的为卑尔根胡斯城堡,城堡内有建于1261年的哈康大会堂,传说是挪威海盗王的故宫;作曲家和大提琴家奥莱·布尔创办的卑尔根剧院,在著名戏剧家易卜生和比昂松的主持下,享有世界声誉。

由于广大的国土有三分之一位于北极圈内,因此挪威饮食离不开鱼类和水产品。首屈一指的是熏鲑鱼、新鲜鳕鱼、鲱鱼和虾。肉类有羔羊肉、小牛肉、牛肉,驼鹿肉和驯鹿肉也比较常见。在奥斯陆的家常菜,秋季有肉丸、炖羊肉,冬季有雪山鹑等。好吃的还有奶酪,尤其是涂了甜味羊奶酪的面包片或蜂窝饼。奥斯陆有许多餐馆,风味多样,质量上乘,可惜的是价格比较贵,不分档次。在卡尔约翰街附近,各种风味的餐馆应有尽。阿克码头商场一带夏季热闹非凡,很多小巧迷你的露天咖啡座都是满座。挪威人最爱喝啤酒,葡萄酒和威士忌,但价钱很高。

盖朗厄尔峡湾位于挪威西南岸的卑尔根北部,是挪威峡湾中最为美丽神秘的一处。峡湾全长 16 公里,两岸耸立着海拔1500 米以上的群山。盖朗厄尔峡湾以瀑布众多而著称,有许多瀑布沿着陡峭的岩壁泻入该峡湾,比如“新郎的面纱”和“七姊妹”。峡湾顶端是盖朗厄尔村,到该村仅靠一条沿山坡蜿蜒而下的长1000米的道路,夏季徒步前来度假的游客很多。村里除1842年建造的盖朗厄尔峡湾教堂外,还有摄影师经常光顾的福里达尔斯尤威展望台和海拔1500米高的达尔斯尼巴展望台。周围的景点还有位布里克斯达尔冰川。

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